クリスマスに3本２７０円で買ってしまったバラ。
絵に描いて、年賀状にしました。
こちらは冬至梅。もうすぐ咲きそうなのが嬉しいです。
たっぷり寝て部屋の中をすっきりさせたら、頭もすっきりしてきました。
片付けなきゃ駄目ね～。
今年はあれこれ手を出したので、道具が増えてしまいました。
来年はもうあんまり増やさずに物は現状維持で。。
あと、タンパク質は一日５０～６０グラムほど摂らなきゃ駄目で、
三食それぞれ２０グラムずつ取った方が良いということなので、
朝からチーズなど食べたら体調がとてもいいです。
今まではパンとリンゴくらいだった。
朝に活力が出るのは一日の質が違う。
後は運動。運動。
しっかり自己管理しないと。
また下手でもイラスト俳句続けようっと。
