私の長年のテーマでいまだ克服できていないのが感情の整理です。 来年こそは本気で克服しようと思います。 で、アンガーマネジメントの本とか読みましたが、怒りを覚えたら数を数える。。などの方法が私には全く役に立たないので、いろいろと、良さそうな本…

新しいボランティアの会合に出てみました。 18歳以上ならどなたでもということでした。 本当にいろいろな方が来ています。 服装もサラリーマンのような方から、パンクロッカーのような方、綺麗な若い女の人がいるかと思えば、私よりも年配のおばあ様まで。 …