家庭菜園を再開しました。 力いっぱいスコップを振るうと、メンタルにとても良い影響があります。 くよくよしない。 気分が晴れやか。 こういった気持ちをしばらく味わっていませんでした。 季節がいいせいもありますが、精神が安定して、力が湧くのが分かり…
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